0605

 很久沒寫日記，因為這兩周試著重新整理情緒跟思緒。

上個禮拜被工安課叫去職醫面談(我是最後一個)，醫生講了很多建議。然後叫我可以做羅馬尼亞硬舉，我還真的看了一堆影片開始做，現在連深蹲都可以相對標準，果然人品定優劣苦練決勝負，姿勢擺正確核心練起來。
然後也梳理了一下對一些人的依存度，簡言之不要有期待就不會受傷害，我以為這一兩年自己做得很好，但偶爾還是會失控。不能帶給自己正向反饋(正面影響)的朋友，就不要來往了。人家會這樣對你，代表對方也不需要你什麼。
持續在回憶裡泅泳，可是卻沒有什麼想要寫的片段，過去的事情就是死透了，不能復盤。不過依照目前的狀態，未來也無法有所期待的了。
起床上班，時間到就回家。不想明天的事，今天的工時就努力做，做完了就做點明天的今天的份。週四接到別區退休承辦人的電話，問我今年調薪後的補發怎麼做之類的，然後問我做多少了。其實我已經把文件都弄完啦(錢都算完了)，等時間出公文而已。但想想我應該不要這樣講的，要說我才剛開始而已這樣才對。因為這些電話應該只是要互相打氣而已，我不應該增加別人的緊張。
除了上班以外，其他時間我都在看書、聽podcast(現在在掃2020年的馬克信箱、陳意涵那集好可愛)、做一點交易(一直在調整我的asset allocation)。今天看了一堆泰國電影，為什麼這麼愛拍恐怖片阿。
就醬~夏天來了。